Krop & sjæl
Styrk smidighed og velvære (GRATIS)
På dette hold træner vi forskellige typer yoga. Det vil sige vi laver stående, siddende og liggende yogaøvelser, som træner vores smidighed og mobilitet. Vi bruger derudover meditation til at skabe ro og velvære i vores krop og sind. Det bliver en rigtig hyggelig velværeweekend.
Mød op i sportstøj, med en madpakke og hav gerne en vandflaske samt et tæppe med.
Hvis du har nogle spørgsmål kan du skrive til Mette på mph8@furesoe.dk eller ringe på tlf.: 72 16 58 66
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| lørdag 9. dec. | 10:00 - 15:00 | Gymnastiksalen i Stien, Bifrostvej i Farum | |
| søndag 10. dec. | 10:00 - 15:00 | Gymnastiksalen i Stien, Bifrostvej i Farum |