+45 72 35 76 00 // ungdomsskole@furesoe.dk

Jiu-Jitsu - selvforsvar

Sport & e-sport

Vil du være stærk - både mentalt og fysisk - så se her

Næste gang
torsdag 29. sep. kl. 18:00-20:00
Sidste gang
torsdag 23. mar. kl. 18:00-20:00
Sted
Solbjerggård, Hallen
Antal ledige pladser
Der er 7 pladser tilbage.

Beskrivelse

På holdet underviser vi dig i at forsvare dig selv ved at udnytte sårbare punkter og brug af teknik.

Træningen består af en række praktiske øvelser, som er tilpasset så den passer til dig, og du kan være med på dit eget niveau.

- Du kan relatere træningen til dagligdags situationer og opnå selvsikkerhed som kan bruges i hverdagen
- Du kan træne dig op til fysisk og psykisk velvære, ved at bruge øvelserne du lærer
- Du får nye venner som du kan træne og hygge dig med

Selvforsvar er alvorligt, men primært skal det være sjovt at træne med os. Vi hygger og har det sjovt samtidig med at vi træner.
Vi holder arrangementer for at lære hinanden bedre at kende, og vi slutter altid træningen af med en hyggesnak og måske lidt bordtennis.
Hvis du har lyst, kan du ved årets afslutning aflægge en prøve til det gule bælte.

Undervisningen foregår på Solbjerggård, Hallen, Kirke Værløsevej 62 i Værløse

Er du 12 år og går i 7. klasse skal du tilmelde dig ved at skrive til Mette på: mph8@furesoe.dk eller ringe på 72165866. Du skal oplyse dit navn, det hold du gerne vil gå på, ugedagen, dit cpr.nummer og dit mobilnummer.


Andre hold i samme kategori