+45 72 35 76 00 // ungdomsskole@furesoe.dk

Selvforsvar for piger

Forårshold

Øvelse om at sætte grænser og sige fra

Næste gang
lørdag 18. mar. kl. 10:00-14:00
Sidste gang
søndag 19. mar. kl. 10:00-14:00
Sted
Stien, Dansesalen
Antal ledige pladser
Der er 18 pladser tilbage.

Beskrivelse

I løbet af denne weekend træner vi selvforsvar. Du øver basisteknikker både på hinanden og på puder.
Det bliver sjovt og du får sved på panden.

Du kommer til at træne frigørelser, slag, parader, spark og kast.

Derudover øver vi om at sætte grænser og sige fra. Alle kan være med.

Du skal have træningstøj på, madpakke og drikkedunk med.

Undervisningen foregår på Stien, Dansesalen, Paltholmterrasserne 1 i Farum

Er du 12 år og går i 7. klasse skal du tilmelde dig ved at skrive til Mette på: mph8@furesoe.dk eller ringe på 72165866. Du skal oplyse dit navn, det hold du gerne vil gå på, ugedagen, dit cpr.nummer og dit mobilnummer.


Andre hold i samme kategori