+45 72 35 76 00 // ungdomsskole@furesoe.dk

Selvforsvar for piger

Forårshold

Øvelse om at sætte grænser og sige fra

Medarbejder
Eva
Næste gang
lørdag 18. mar. kl. 10:00-14:00
Sidste gang
søndag 19. mar. kl. 10:00-14:00
Sted
Stien, Dansesalen
Aldersgrænse
Fra 12 år til og med 18 år og du skal gå på et af følgende klassetrin 7. 8. 9. 10.
Antal ledige pladser
Der er 8 pladser tilbage.

Beskrivelse

I løbet af denne weekend træner vi selvforsvar. Du øver basisteknikker både på hinanden og på puder.
Det bliver sjovt og du får sved på panden.

Du kommer til at træne frigørelser, slag, parader, spark og kast.

Derudover øver vi om at sætte grænser og sige fra. Alle kan være med.

Du skal have træningstøj på, madpakke og drikkedunk med.

Undervisningen foregår på Stien, Dansesalen, Paltholmterrasserne 1 i Farum

Underviser

Eva


Andre hold i samme kategori