+45 72 35 76 00 // ungfuresoe@furesoe.dk

Selvforsvar for piger

Sport & e-sport

Øvelser om at sætte grænser og sige fra

Medarbejder
Eva
Afviklet søndag 19. mar. kl. 10:00-14:00
Sted
Stien, Dansesalen
Aldersgrænse
Fra 12 år til og med 18 år og du skal gå på et af følgende klassetrin 7. 8. 9. 10.
Antal ledige pladser
Der er 1 plads tilbage.

Beskrivelse

I løbet af denne weekend træner vi selvforsvar. Du øver basisteknikker både på hinanden og på puder.
Det bliver sjovt og du får sved på panden.

Du kommer til at træne frigørelser, slag, parader, spark og kast.

Derudover øver vi om at sætte grænser og sige fra. Alle kan være med.

Du skal have træningstøj på, madpakke og drikkedunk med.

Undervisningen foregår på Stien, Dansesalen, Paltholmterrasserne 1 i Farum

Hvis du har nogle spørgsmål kan du skrive til Mette på mph8@furesoe.dk eller ringe til tlf.: 72 16 58 66

 

Medarbejder

Eva

Lektionsplan

Dato Tid Sted
lørdag 18. mar. 10:00 - 14:00 Stien, Dansesalen
søndag 19. mar. 10:00 - 14:00 Stien, Dansesalen

Andre hold i samme kategori