Sport & e-sport
Øvelser om at sætte grænser og sige fra
I løbet af denne weekend træner vi selvforsvar. Du øver basisteknikker både på hinanden og på puder.
Det bliver sjovt og du får sved på panden.
Du kommer til at træne frigørelser, slag, parader, spark og kast.
Derudover øver vi om at sætte grænser og sige fra. Alle kan være med.
Du skal have træningstøj på, madpakke og drikkedunk med.
Undervisningen foregår på Stien, Dansesalen, Paltholmterrasserne 1 i Farum
Hvis du har nogle spørgsmål kan du skrive til Mette på mph8@furesoe.dk eller ringe til tlf.: 72 16 58 66
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| lørdag 18. mar. | 10:00 - 14:00 | Stien, Dansesalen | |
| søndag 19. mar. | 10:00 - 14:00 | Stien, Dansesalen |