+45 72 35 76 00 // ungdomsskole@furesoe.dk

Jiu-Jitsu - selvforsvar

Sport & e-sport

Vil du være stærk - både mentalt og fysisk - så se her

Medarbejder
Mik
Næste gang
tirsdag 13. dec. kl. 17:30-19:30
Sidste gang
tirsdag 21. mar. kl. 17:30-19:30
Sted
Stien, Dansesalen
Aldersgrænse
Fra 12 år til og med 18 år og du skal gå på et af følgende klassetrin 7. 8. 9. 10.
Antal ledige pladser
Der er 3 pladser tilbage.

Beskrivelse

På holdet underviser vi dig i at forsvare dig selv ved at udnytte sårbare punkter og brug af teknik.
Træningen består af en række praktiske øvelser, som er tilpasset så den passer til dig, og du kan være med på dit eget niveau.

-Du kan relatere træningen til dagligdags situationer og opnå selvsikkerhed som kan bruges i hverdagen
-Du kan træne dig op til fysisk og psykisk velvære, ved at bruge øvelserne du lærer
-Du får nye venner som du kan træne og hygge dig med

Selvforsvar er alvorligt, men primært skal det være sjovt at træne med os. Vi hygger og har det sjovt samtidig med at vi træner.
Vi holder arrangementer for at lære hinanden bedre at kende, og vi slutter altid træningen af med en hyggesnak.

Hvis du har lyst, kan du ved årets afslutning aflægge en prøve til det gule bælte.


Undervisningen foregår på Stien, Gymnastiksalen, Paltholmterrasserne 1 i Farum

Underviser

Mik


Andre hold i samme kategori